Wandern im Herbst | © Wandern im Herbst

Konditionsbewertungen bei den Touren des DAV Dingolfing

Eure Sicherheit liegt uns am Herzen!

Angaben zur Kondition sind immer relativ. Damit du dennoch möglichst präzise weißt, was dich auf den Touren erwartet, haben wir nachfolgende Skala übernommen und so gut wie möglich beschrieben. Bitte beachte, dass zum Zeitpunkt der Tour äußere Einflüsse wie z. B. das Wetter noch einmal deutliche Abweichungen mit sich bringen können.

Damit du auch Spaß bei den Touren hast, suche dir Touren mit der für dich passenden Konditionsbewertung aus. Falls noch Fragen offen sind, kontaktiere bitte direkt den/die jeweilige Tourenleiter*in.

Damit ihr euch jederzeit sicher fühlt und wisst, welche Voraussetzungen welche Tour erfordert, stufen wir unser Angebot in verschiedene Kategorien ein. Nachfolgend erklären wir, wie wir unsere Touren klassifizieren.

Für die verschiedenen Touren ist jedoch unterschiedliche Kondition notwendig. Bitte sprecht mit den/die jeweilige/n Tourenleiter*in darüber.


Wandern / Bergsteigen

Technische Anforderungen: 

  • bis 800 Hm und bis 5 Std. Gesamtgehzeit

Voraussetzungen:

  • allgemeine Sportlichkeit und Ausdauer für 2 bis 5-stündige Aufstiege mit bis zu 800 Hm sowie damit verbundene Abstiege ist notwendig

Technische Anforderungen: 

  • 800 bis 1200 Hm und bis 7 Std. Gesamtgehzeit

Voraussetzungen:

  • Ausdauer für 4- bis 5-stündige Aufstiege mit 800 bis 1200 Hm sowie damit verbundene lange Abstiege ist notwendig

Technische Anforderungen: 

  • 1200 bis 1600 Hm, bis 10 Std. Gesamtgehzeit

Voraussetzungen:

  • Ausdauer für 5- bis 7-stündige Aufstiege mit 1200 bis 1600 Hm sowie damit verbundene sehr lange Abstiege ist notwendig

Technische Anforderungen: 

  • über 1600 Hm, über 10 Std. Gesamtgehzeit

Voraussetzungen:

  • Ausdauer für Aufstiege mit über 7 Std. Aufstieg und mehr als 1600 Hm sowie damit verbundene extrem lange Abstiege ist notwendig

Klettersteig

Technische Anforderungen: 

  • bis 800 Hm und bis 5 Std. Gesamtgehzeit

Voraussetzungen:

  • allgemeine Sportlichkeit und Ausdauer für 2 bis 5-stündige Aufstiege mit bis zu 800 Hm sowie damit verbundene Abstiege ist notwendig

Technische Anforderungen: 

  • 800 bis 1200 Hm und bis 7 Std. Gesamtgehzeit

Voraussetzungen:

  • Ausdauer für 4 bis 5-stündige Aufstiege mit 800 bis 1200 Hm sowie damit verbundene lange Abstiege ist notwendig

Technische Anforderungen: 

  • 1200 bis 1600 Hm, bis 10 Std. Gesamtgehzeit

Voraussetzungen:

  • Ausdauer für 5 bis 7-stündige Aufstiege mit 1200 bis 1600 Hm sowie damit verbundene sehr lange Abstiege ist notwendig

Technische Anforderungen: 

  • über 1600 Hm, über 10 Std. Gesamtgehzeit

Voraussetzungen:

  • Ausdauer für Aufstiege mit über 7 Std. Aufstieg und mehr als 1600 Hm sowie damit verbundene extrem lange Abstiege ist notwendig

Hochtour

Technische Anforderungen: 

  • bis 800 Hm und bis 5 Std. Gesamtgehzeit

Voraussetzungen:

  • allgemeine Sportlichkeit und Ausdauer für 2 bis 5-stündige Aufstiege mit bis zu 800 Hm sowie damit verbundene Abstiege ist notwendig

Technische Anforderungen: 

  • 800 bis 1200 Hm und bis 7 Std. Gesamtgehzeit

Voraussetzungen:

  • Ausdauer für 4 bis 5-stündige Aufstiege mit 800 bis 1200 Hm sowie damit verbundene lange Abstiege ist notwendig

Technische Anforderungen: 

  • 1200 bis 1600 Hm, bis 10 Std. Gesamtgehzeit

Voraussetzungen:

  • Ausdauer für 5 bis 7-stündige Aufstiege mit 1200 bis 1600 Hm sowie damit verbundene sehr lange Abstiege ist notwendig

Technische Anforderungen: 

  • über 1600 Hm, über 10 Std. Gesamtgehzeit

Voraussetzungen:

  • Ausdauer für Aufstiege mit über 7 Std. Aufstieg und mehr als 1600 Hm sowie damit verbundene extrem lange Abstiege ist notwendig

Mountainbike

Technische Anforderungen: 

  • bis 800 Hm, bis 50 km, bis 4 Std. Fahrzeit

Voraussetzungen:

  • allgemeine Sportlichkeit und Ausdauer für 2 bis 4-stündige Ausfahrten mit bis zu 800 Hm Bergfahrt sowie damit verbundene Abfahrten

Technische Anforderungen: 

  • 800 bis 1200 Hm, bis 60 km, bis 5 Std. Fahrzeit

Voraussetzungen:

  • Ausdauer für 4 bis 6-stündige Ausfahrten mit 800 bis 1200 Hm Bergauffahrt (Steigleistung ca. 400 Hm/Std.) sowie damit verbundene lange Abfahrten

Technische Anforderungen: 

  • 1200 bis 1800 Hm, bis 80 km, bis 7 Std. Fahrzeit

Voraussetzungen:

  • Ausdauer für 6 bis 7-stündige Ausfahrten mit 1200 bis 1800 Hm Bergauffahrt (Steigleistung ca. 500 Hm/Std.) sowie damit verbundene lange Abfahrten

Alpinklettern

Technische Anforderungen: 

Kletterkönnen bis Schwierigkeitsgrad III+ nach UIAA im alpinen Gelände

Voraussetzungen:

 

  • Grundlagen der Sicherungstechnik im Fels
  • Trittsicherheit und Schwindelfreiheit
  • Erfahrungen im felsigen alpinen Gelände bis Schwierigkeitsgrad II oder beim Sportklettern bis Schwierigkeitsgrad IV nach UIAA

Technische Anforderungen: 

Kletterkönnen bis Schwierigkeitsgrad IV+ nach UIAA im alpinen Gelände

Voraussetzungen:

 

  • Grundlagen der Sicherungstechnik im Fels
  • Trittsicherheit und Schwindelfreiheit
  • Erfahrungen im felsigen alpinen Gelände bis Schwierigkeitsgrad III oder beim Sportklettern bis Schwierigkeitsgrad V nach UIAA

Technische Anforderungen: 

Kletterkönnen bis Schwierigkeitsgrad V+ nach UIAA im alpinen Gelände

Voraussetzungen:

  • sicheres Beherrschen der Sicherungstechnik im Fels
  • Trittsicherheit und Schwindelfreiheit
  • Kletterkönnen im felsigen alpinen Gelände bis Schwierigkeitsgrad IV oder beim Sportklettern bis Schwierigkeitsgrad VI nach UIAA

Schneeschuhtour

Technische Anforderungen: 

  • bis 500 Hm, bis 5 Std. Gesamtgehzeit

Voraussetzungen:

  • allgemeine Sportlichkeit und Ausdauer für 2 bis 4-stündige Aufstiege mit bis zu 500 Hm sowie damit verbundene Abstiege

Technische Anforderungen: 

  • 500 bis 1000 Hm, bis 7 Std. Gesamtgehzeit

Voraussetzungen:

  • Ausdauer für 4 bis 6-stündige Aufstiege mit 500 bis 1000 Hm sowie damit verbundene lange Abstiege

Technische Anforderungen: 

  • 1000 bis 1400 Hm, bis 10 Std. Gesamtgehzeit

Voraussetzungen:

  • Ausdauer für 6 bis 8-stündige Aufstiege mit 1000 bis 1400 Hm sowie damit verbundene sehr lange Abstiege

Skitour

Technische Anforderungen: 

  • bis 800 Hm, bis 5 Std. Gesamtaufstiegs- und Abfahrtszeit

Voraussetzungen:

  • allgemeine Sportlichkeit und Ausdauer für 2 bis 4-stündige Aufstiege mit bis zu 800 Hm sowie damit verbundene Abfahrten

Technische Anforderungen: 

  • 800 bis 1200 Hm, bis 7 Std. Gesamtaufstiegs- und Abfahrtszeit

Voraussetzungen:

  • Ausdauer für 6-stündige Aufstiege mit 800 bis 1200 Hm Aufstieg sowie damit verbundene lange Abfahrten

Technische Anforderungen: 

  • 1200 bis 1600 Hm, bis 10 Std. Gesamtaufstiegs- und Abfahrtszeit

Voraussetzungen:

  • Ausdauer für bis zu 8-stündige Aufstiege mit 1200 bis 1600 Hm sowie damit verbundene sehr lange Abfahrten

Skihochtour

Technische Anforderungen: 

  • bis 800 Hm, bis 5 Std. Gesamtaufstiegs- und Abfahrtszeit

Voraussetzungen:

  • allgemeine Sportlichkeit und Ausdauer für 2 bis 4-stündige Aufstiege mit bis zu 800 Hm sowie damit verbundene Abfahrten

Technische Anforderungen: 

  • 800 bis 1200 Hm, bis 7 Std. Gesamtaufstiegs- und Abfahrtszeit

Voraussetzungen:

  • Ausdauer für 6-stündige Aufstiege mit 800 bis 1200 Hm Aufstieg sowie damit verbundene lange Abfahrten

Technische Anforderungen: 

  • 1200 bis 1600 Hm, bis 10 Std. Gesamtaufstiegs- und Abfahrtszeit

Voraussetzungen:

  • Ausdauer für bis zu 8-stündige Aufstiege mit 1200 bis 1600 Hm sowie damit verbundene sehr lange Abfahrten